MI BLOG DE DESARROLLO PERSONAL 2017-1

Entrevista sobre adicción a las redes sociales

Entrevista al Dr. Wilder Succa T. Preguntas : 1. ¿Cuáles son las ventajas de la dieta vegetariana? Se reduce las  enfermedades cardíacas, menor incidencia de cáncer, menor riesgo de diabetes, menos obesidad, menos hipertensión, menos demencia, menos osteoporosis y mayor expectativa de vida. 2. Hable un poco sobre la importancia del sueño. La falta de horas de sueño adecuado, que son de 8 y 9 horas por noche, afecta directamente las funciones mentales de grande importancia: como el discernimiento, juicio, iniciativa, creatividad y prudencia/ anticipación. Además de eso reduce la conciencia de nuestro entorno; reduce la habilidad de procesar nuevas informaciones de forma eficiente; perjudica el aprendizaje de nuevas informaciones; disminuye la memoria de largo plazo; y la toma de decisiones recae en los niveles informales. 3. ¿Por qué debemos promover cambios en nuestro estilo de vida? El primer motivo por el cual debemos cuidar de nuestra salud adquiriendo há...

* APRECIACIONES: Me di cuenta que para mi es algo fácil definirme y ver mi lado positivo y negativo pero no pasaba lo mismo con algunos de mis compañeros que se les hacia difícil encontrarse. * COMENTARIO: Me parece internaste el hecho que nos hagan hacer estas dinámicas con el fin de fortalecer nuestra personalidad manteniendo una autoestima positiva. * SENSACIÓN: Me sentí algo nerviosa por si me preguntaba algo sobre mi peor cuando vi que no iba a pasar me tranquilice y puede estar a gusto en la dinámica.

TRABAJO EN EQUIPO LAS 5 "C" El capital humano con el que cuentan las empresas, es el motor imprescindible de cualquier organización. Por ello tan común el dicho  la unión hace la fuerza . Para que un equipo de trabajo funcione se necesita lo que  se conoce como las  “5C”.  Complementariedad: Un equipo funciona cuando cada miembro  es especialista en un área concreta. Es enriquecedor para el equipo que sus integrantes tengan capacidades y aptitudes diversas y heterogéneas. Coordinación: Es una palabra muy utilizada dentro de los equipos, pero muchas veces poco aplicada, ya que no se toma en cuenta su verdadero significado el cual se traduce en la capacidad de designar funciones para luego respetar las funciones que se han designado. Para esto es fundamental conocer cuáles son los objetivos comunes e individuales y tener claridad en el rol que se desempeña, así como el del resto de los participantes.  Comunicación: Es el concepto quizás...